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[LV.6]6常住居民II

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發表于 2019-1-13 13:07:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
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西安論壇大爆料欄目

    夏天天氣炎熱,各種飲料的需求量大大增加,特別是酸酸甜甜還會冒泡泡的汽水,對于兒童具有強大的吸睛力。不過,如今很多人都在傳兒童喝飲料的危害大,例如容易導致蛀牙、肥胖等問題。網傳的兒童喝飲料的危害是否可信?快來看科學爸爸的解讀吧。
    有些家長擔心孩子喝汽水對牙齒不好,其實,長有蛀牙需四個要素:易感的宿主(也就是薄弱的牙齒)、致病的細菌、容易產酸的食物,以及足夠長的作用時間。只有當這四個要素同時作用時,蛀牙才會產生。但在一般情況下,汽水等飲料在進入口中后會迅速滑過口腔,口腔細菌跟可發酵的碳水化合物接觸時間并不長,加上唾液有中和作用,所以并不會直接導致兒童蛀牙。
    在兒童喝飲料的危害中,“是否會導致肥胖”也是家長最為關注的一點。美國肥胖防治的權威專家約翰教授認為:肥胖并不是由某種單一的食物或飲料導致的,不良的飲食習慣和生活方式,才是造成兒童及成人肥胖的罪魁禍首。在保持均衡飲食與合理運動的前提下,適量飲用汽水或其它飲料,并不會直接導致肥胖。
    當然,以上兩點雖能證明飲料并不是讓兒童出現蛀牙和肥胖的直接原因,但如果飲用過量,兒童喝飲料的危害依然存在。因此,家長需多花心思,在不一味拒絕孩子喝飲料的同時,幫助他們養成健康的飲食習慣。對于兒童來說,酸甜的汽水是種新奇的事物,一旦家長剝奪了孩子嘗試新鮮事物的權利,反而不利于孩子身心的健康成長。所以,希望所有家長別再過分擔心兒童喝飲料的危害,只要把握好“度”,孩子健康快樂成長是不成問題的哦~

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